Rückengymnastik

TurnenEndlich Feierabend...

Doch Schultern und Nacken sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen und entgegenwirken? Mit der Wirbelsäulengymnastik tun sie was für Ihre Haltung und erleben Entspannung. Sie trainieren ihre Rückenmuskeln, und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur um die Wirbelsäule zu stabilisieren.

Unsere Kurse bieten Ihnen ...
Förderung des Muskel-Skelettsystems - Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Mobilisierung der Wirbelsäule, Lösen von Verspannungen

Kontakt Rückengymnastik:

Ellen Blette - Tel. 06233-73554

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