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Fitness-Gymnastikgruppe

GymnastikUnsere Fitness-Gymnastikgruppe stellt sich vor

Motto: „Gesundheit braucht Bewegung“

Unsere Gymnastikgruppe, die derzeit 23 Teilnehmerinnen zählt, besteht seit mehr als 35 Jahren. Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden sind die Motive für unsere Teilnehmerinnen, sich sportlich zu betätigen.

Wir führen einmal pro Woche eine Gymnastikstunde durch.
Aerobic-Kombinationen, Stepp-Aerobic, wirbelsäulengerechte Übungen zur Kräftigung von Armen, Beinen, Bauch und Rücken, Stretching, Entspannungs-, Dehn- und

Trainingszeiten

Mittwoch, 08. Dezember 2021
18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Training Senioren (AH)
Mittwoch, 08. Dezember 2021
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Rückenschule + Funktionsgymnastik
Donnerstag, 09. Dezember 2021
18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Stuhlgymnastik Senioren
Mittwoch, 15. Dezember 2021
18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Training Senioren (AH)
Mittwoch, 15. Dezember 2021
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Rückenschule + Funktionsgymnastik
Donnerstag, 16. Dezember 2021
18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Stuhlgymnastik Senioren
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