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Rückengymnastik

TurnenEndlich Feierabend...

Doch Schultern und Nacken sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen und entgegenwirken? Mit der Wirbelsäulengymnastik tun sie was für Ihre Haltung und erleben Entspannung. Sie trainieren ihre Rückenmuskeln, und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur um die

Trainingszeiten

Mittwoch, 06. Juli 2022
18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Training Senioren (AH)
Mittwoch, 06. Juli 2022
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Rückenschule + Funktionsgymnastik
Donnerstag, 07. Juli 2022
18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Stuhlgymnastik Senioren
Mittwoch, 13. Juli 2022
18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Training Senioren (AH)
Mittwoch, 13. Juli 2022
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Rückenschule + Funktionsgymnastik
Donnerstag, 14. Juli 2022
18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Stuhlgymnastik Senioren
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