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Rückengymnastik

TurnenEndlich Feierabend...

Doch Schultern und Nacken sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen und entgegenwirken? Mit der Wirbelsäulengymnastik tun sie was für Ihre Haltung und erleben Entspannung. Sie trainieren ihre Rückenmuskeln, und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur um die

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Trainingszeiten

Montag, 20. Januar 2020
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Training F-Junioren
Montag, 20. Januar 2020
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training E-Junioren I
Montag, 20. Januar 2020
20:00 Uhr - 22:00 Uhr
Training Volleyball
Dienstag, 21. Januar 2020
16:30 Uhr - 17:45 Uhr
Training G-Junioren/Bambini
Dienstag, 21. Januar 2020
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Training E-Junioren II
Dienstag, 21. Januar 2020
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training D-Junioren

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