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Rückengymnastik

TurnenEndlich Feierabend...

Doch Schultern und Nacken sind total verspannt. Man hat das Gefühl, sich endlich mal wieder richtig recken und strecken zu müssen. Möchten Sie Muskelverspannungen vorbeugen und entgegenwirken? Mit der Wirbelsäulengymnastik tun sie was für Ihre Haltung und erleben Entspannung. Sie trainieren ihre Rückenmuskeln, und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder. Richtiges Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur um die

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Trainingszeiten

Dienstag, 26. Januar 2021
16:30 Uhr - 17:45 Uhr
Training G-Junioren/Bambini
Dienstag, 26. Januar 2021
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training D-Junioren
Dienstag, 26. Januar 2021
19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Training Aktive (1./2. Mannschaft)
Mittwoch, 27. Januar 2021
18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Training Senioren (AH)
Mittwoch, 27. Januar 2021
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Rückenschule + Funktionsgymnastik
Donnerstag, 28. Januar 2021
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Training D-Junioren
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